Händewaschen Dein bester Schutz gegen Keime!
Ob in der U-Bahn, im Büro oder in öffentlichen Toiletten – unsere Hände kommen täglich mit unzähligen Keimen in Kontakt. Was viele unterschätzen: Diese Mikroorganismen können auf Oberflächen tagelang überleben und über unsere Hände direkt in den Körper gelangen.
Gründliches Händewaschen ist deshalb eine der einfachsten und zugleich wirkungsvollsten Maßnahmen, um die Verbreitung von Krankheiten zu verhindern. Und doch wird es oft vernachlässigt.
5 überraschende Fakten über Händehygiene, die du kennen solltest:
- Hände sind Hauptüberträger von Krankheiten:
Rund 80 % der übertragbaren Infektionen werden über die Hände weitergegeben – durch Hautkontakt oder kontaminierte Oberflächen. - Die meisten Menschen waschen zu kurz:
Nur etwa 6 Sekunden – so kurz waschen viele ihre Hände. Für wirksamen Schutz sind mindestens 20 Sekunden mit Wasser und Seife notwendig. - Desinfektion ersetzt nicht das Händewaschen:
Gerade bei sichtbarer Verschmutzung ist Seife wirksamer als Desinfektionsmittel. Nur durch gründliches Waschen werden Schmutz, Fette und Keime entfernt. - Keime sind ausdauernd:
Auf Türgriffen, Lichtschaltern oder Wasserhähnen können Krankheitserreger mehrere Tage überleben – besonders in öffentlichen Räumen. - Hygiene senkt Krankheitsraten:
Regelmäßiges, korrektes Händewaschen kann Infektionskrankheiten um bis zu 50 % reduzieren – ein entscheidender Faktor für Gesundheitsvorsorge.
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Händewaschen kostet kaum Zeit – schützt aber effektiv.
Besonders in öffentlichen oder gemeinsam genutzten Bereichen sollte Händehygiene zur Selbstverständlichkeit gehören.
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